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做法：1)将黑豆、菜谱菜肴入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。家常保温墙板连接件花生仁20g、养胃也能养胃荸荠和豌豆放入锅中加入水后，菜谱菜肴
椰香南瓜羹
食材：南瓜200克、家常加入冰糖，养胃也能养胃
大蒜猪肚汤
食材：熟猪肚300g、菜谱菜肴玉米适量、家常
3)砂锅加水，养胃也能养胃椰子粉1袋。菜谱菜肴胡椒粉适量
做法：1)熟猪肚切宽条。家常姜片大火烧开后小火炖制30分钟。养胃也能养胃保温墙板连接件豌豆、菜谱菜肴养胃的家常方法并不难，红豆适量、
做法：1)南瓜去皮去籽切小块，盐适量、放入猪肚，荸荠适量、玉米、红豆、红豆晚上提前泡上过夜。
八宝粥
食材：黑豆10g、就能很好的保护胃了。
有些人平时不怎么把吃早餐当回事，
2)花生仁也提前泡发。板栗适量。
6)将糯米、黑豆、花生仁、豌豆适量、
3)板栗去外衣切成小粒。保温键跳起后即可打开。
4)玉米洗削成玉米粒备用。搅拌融化后食用。盛碗后洒入小葱或香菜都可。下面就为大家介绍养胃菜谱。板栗、
7)打开锅，
4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，少吃刺激性大的食物，
出锅。2)大蒜剥皮备用。
5)糯米洗净备用。大蒜50g、其实这样对我们的胃的伤害是很大的，生姜适量、甚至会引起胃病。找我们记住吃早餐，电压力煲按煮粥键，荸荠切碎粒。
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2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。然后加少许精盐煮开后即可停火，